Mini corso per imparare a gestire il bene più prezioso che abbiamo
Sabato 9 e Sabato 30 Aprile/ ore 9.30 – 13.30
Il tempo è una risorsa unica. E’ impossibile accumularlo. Non lo si può far scorrere più rapido o fermare. Non è possibile sostituirlo. Il tempo, una volta speso, non è più recuperabile. Il tempo è un Capitale, solo che non è una rendita rinnovabile: al capitale tutti attingiamo, senza aver modo di ricostruirlo quando è esaurito.
Ognuno è responsabile del proprio capitale., attraverso questo corso imparerai a valorizzarlo e a non sprecarlo!
CON CHI
Dott.ssa Silvia Moroni – Psicologa e Formatrice
Tel. 393.64.07.609 – mail: silviamoroni@studioarmonia.net
Laboratorio teorico- esperenziale per decidere di cambiare e “riscrivere” la propria vita
Domenica 31 Gennaio ore 18.00 – 18.00
Abbiamo mai avuto la sensazione di essere stretti o incastrati in una situazione?
Ci troviamo ad affrontare sempre le stesse situazioni?
Continuiamo a incontrare spesso lo stesso tipo di persone?
Ci siamo mai detti : ” E’ successo di nuovo!”?
Dentro di noi esistono delle parti che comunicano tra di loro, e che influenzano quello che pensiamo di noi e il nostro modo di interagire con gli altri.
Si formano, così, degli schemi relazionali inconsapevoli e automatici che finiscono per diventare “ruoli”, “giochi”, e “copioni”.
Conoscerli e riconoscerli nella nostra quotidianità ci permette di gestirli, di cambiare il senso di marcia e di percorrere il nostro cammino di vita in modo più autentico e libero.
CON CHI
Vanessa Palombi – psicologa età evolutiva e counselor
Tel. 346.43.33.133 – mail: vanessapalombi@hotmail.it
Domenica 26 Aprile ore 9.30-13.30
Seminario teorico esperienziale sulle fasi della vita e sui molteplici significati della morte
La vita è fatta di una serie di passaggi naturali, che vanno vissuti e assaporati uno ad uno, fino all’ultimo, quello che fa più paura: la morte.
La morte non è solo morte fisica: simbolicamente è cambiamento, trasformazione, una nuova possibilità. In una vita, moriamo e rinasciamo infinite volte.
Con questo seminario teorico-esperenziale consapevolizzeremo come ogni passaggio rappresenta una nuova Rinascita.
“Tutto si crea, tutto si trasforma, niente si distrugge” – Pasteur
CON CHI
Bartolomeo Fresia – operatore olistico
Tel. 393.85.84.719 - mail: bartolomeo.fresia@gmail.com
Vanessa Palombi – counselor e psicologa dell’età evolutiva
Tel. 346.43.33.133 – email: vanessapalombi@hotmail.it
Domenica 12 Aprile ore 9.30 – 18.30
Laboratorio teorico- esperenziale del Ciclo: “A.A.A: autostima, assertività, autoefficacia”
Penso sempre prima agli altri e poi a me?Sento di dover aiutare gli altri?Quanto è importante quello che gli altri pensano di me?Quanto ascolto i miei bisogni?
Conoscere e consapevolizzare il valore personale che ci attribuiamo, il nostro modo di comunicare e affermarci nella vita, quello che pensiamo della nostra capacità di raggiungere obiettivi può permetterci di definire chi siamo, quello che vogliamo, cosa desideriamo ottenere, quali risorse e quali strategie possediamo e possiamo utilizzare, quale direzione vogliamo prendere qui ed ora.
CON CHI
Vanessa Palombi – counselor e psicologa dell’età evolutiva
Tel. 346.43.33.133 – email: vanessapalombi@hotmail.it
Barbara Tredici – counselor
Tel. 328.948.52.10 – email: barbaratredici@libero.it
Domenica 22 Febbraio ore 9.30 – 18.30
L’incontro è rivolto a tutte quelle persone che desiderano fermarsi, ascoltarsi, e consapevolizzare il proprio rapporto con la rabbia per migliorare il rapporto con il proprio corpo, con se stessi e con gli altri; per sciogliere le tensioni muscolari; per trasformare i blocchi muscolari in energia positiva; per sperimentare il piacere di lasciarsi andare ed il piacere di sentirsi vivi, usando al meglio le potenzialità dell’emozione RABBIA.
Durante l’incontro si alterneranno momenti di teoria e momenti esperenziali mutuati dalla Bioenergetica. Verranno eseguiti esercizi di respirazione, di grouding, di movimento espressivo con uso della voce, di ritmo, con gli occhi ed esercizi di contatto e relazione.
CON CHI
Francesca Raffaelli- psicoterapeuta
Tel. 340.60.98.695 – email: francesca.raffaelli@libero.it
Giancarlo Smorto – psicoterapeuta bioenergetico
Tel. 347.91.14.703 – email: gcarlo.smorto@tiscali.it
Domenica 1 Febbraio ore 9.30 – 18.30
Quante volte ci siamo sentiti incastrati in situazioni che ci stavano strette? Ci succedono sempre le stesse cose? Ci troviamo ad affrontare sempre le stesse circostanze o ad avere a che fare con lo stesso tipo di persone?
Dentro di noi esistono delle parti che comunicano tra di loro, e che influenzano quello che pensiamo di noi ed il nostro modo di interagire con gli altri. Si formano, così, degli schemi relazionali inconsapevoli e automatici che finiscono per diventare “ruoli”, “giochi” e “copioni”. Conoscere e riconoscerli nella nostra quotidianità ci permette di gestirli, di cambiare il senso di marcia, e di percorrere il nostro cammino di vita in modo più autentico e libero.
CON CHI
Vanessa Palombi – counselor e psicologa dell’età evolutiva
Tel. 346.43.33.133 – email: vanessapalombi@hotmail.it
ALBERO MIO AMICO
Domenica 16 Novembre ore 10.00 – 13.00
Laboratorio di counseling che rappresenta, nelle intenzioni delle creatrici, un viaggio alla scoperta di noi stessi per contattare le risorse interiori che ciascuno di noi possiede, come bagaglio personale.
Mediante la metafora dell’”albero”, le persone vengono facilitate ad esplorare le proprie parti vitali e conoscerle, traendo le energie per il proprio benessere interiore.
Qualcosa in più sul counseling…
CON CHI
Barbara Tredici (counselor professionale)
Tel. 328.94.85.210 – email: barbaratredici@libero.it
Antonella De Masi (counselor professionale)
Tel. 338.12.64.545 – email: antonella.demasi@yahoo.it
FEMMINILE & MASCHILE INTERIORI
Lunedì ore 20.30 – 22.30
In ognuno di noi convivono una parte femminile e una maschile, indipendentemente dalla nostra identità di genere. Queste due parti formano la nostra coppia interiore che può esprimersi in un equilibrio armonico o disarmonico, e da cui nasce il nostro modello di relazione con gli altri.
Il percorso è di tipo esperenziale, e prevede 5 incontri di 2 ore.
Date: 13-20 ottobre; 3-17 novembre; 15 dicembre
CON CHI
Nicoletta Berlingeri (Naturopata)
Tel.3465804138 – email: nicoletta.berlingeri@libero.it
Tel. 3201622312 – email: simonasciacca85@gmail.com
ARRABBIARSI PER RITROVARSI – RABBIA – L’EMOZIONE CHE GUARISCE: istruzioni per l’uso.
Domenica 13 aprile ore 10.00 – 17.00
La RABBIA: un’emozione che possiamo imparare a conoscere e a darci il permesso di sentire e vivere; in modo da utilizzarla come un’alleata e una preziosissima risorsa per raggiungere un maggiore equilibrio e una migliore qualità di vita.
Chiunque può arrabbiarsi, è facile.
La cosa più difficile, è arrabbiarsi con la persona giusta, nella giusta misura, al momento giusto, per un giusto motivo e nella maniera giusta.
(Aristotele)
MI PRESENTO: SONO LA TUA “OMBRA”…CONOSCIAMOCI UN PO’!! alla scoperta di ciò che non mostriamo.
Sabato 15 marzo ore 9.00-13.00
In OMBRA restano molti aspetti di noi poco conosciuti che attraverso questo viaggio potremmo imparare a scoprire e usare come risorse per vivere a pieno e consapevolmente la nostra vita.
Molti degli aspetti che mostriamo agli altri di noi non rappresentano tutto ciò che siamo.
FUORI DI TESTA…FUORI DAGLI SCHEMI!!!
Sabato 23 febbraio ore 9.00-13.00
Gli schemi mentali sono come lenti di ingrandimento che danno forma, luce, colore, intensità emozionale alle esperienze di vita. Non sempre siamo consapevoli di guardare l’esperienza con gli occhi di questa lente che deforma la realtà.
Imparare a riconoscere questi schemi può permetterci di essere liberi di vedere, di osservare e di vivere il mondo per ciò che è.
LA MIA VITA…FUORI COPIONE (analisi transazionale)
Sabato 8 febbraio – Sabato 01 marzo – Sabato 29 marzo
Orario: 15.00 – 19.00
Il nome “Analisi Transazionale” riguarda la transazione ovvero lo “scambio” che si verifica tra due individui che comunicano: un dialogo e’ una transazione, cosi come può esserlo uno scambio di gesti di affetto.
Nell’affrontare determinate situazioni, le persone, tendono a ripetere un copione, ovvero le esperienze vissute nell’infanzia, che vengono continuamente riproposte come strategie operative, anche se a volte si rivelano auto-lesioniste o dolorose.
Le persone, infatti, tendono a seguire le strade già tracciate per sentirsi più sicure, limitando la possibilità di un pensiero divergente che riesca a trovare soluzioni a problemi vecchi e nuovi.
Questa teoria della personalita’ permette di comprendere le motivazioni per cui, a volte, la persona si sente a disagio, e di individuare quali siano le modalità più opportune per evitare il disagio e vivere, il più possibile, in armonia.
Per raggiungere questi obiettivi, l’Analisi Transazionale scompone la struttura della personalità in tre elementi distinti, detti stati dell’Io: Genitore, Adulto, Bambino.
Ognuno di questi stati si esprime, agisce ed entra in relazione con gli altri nelle diverse situazioni in cui ci veniamo a trovare.
Essere consapevoli di quali siano gli stati dell’Io, dei ruoli giocati da noi stessi e dal nostro interlocutore nelle diverse situazioni, permette di adattarci meglio ad esse, di recepire correttamente il messaggio del nostro interlocutore e di rispondere in modo efficace.
CORSO DI THAI MASSAGE
Domenica 9 febbraio 2014 – ore 9.30 – 18.30
In Thailandia, il massaggio tradizionale è un’arte che si propone il raggiungimento dell’armonia interiore e la prevenzione delle malattie.
Da oltre 2500 anni, questa pratica manipolativa fa parte integrante della medicina thailandese.
Lo scopo principale del massaggio Thai è, sia per chi lo riceve, che per chi lo pratica, il raggiungimento di uno stato di “leggerezza” e un’elevazione emotiva e spirituale.
FUORI DI TESTA…FUORI DAGLI SCHEMI!!!
Sabato 7 dicembre ore 14.30-16.30
Gli schemi mentali sono come lenti di ingrandimento che danno forma, luce, colore, intensità emozionale alle esperienze di vita. Non sempre siamo consapevoli di guardare l’esperienza con gli occhi di questa lente che deforma la realtà.
Imparare a riconoscere questi schemi può permetterci di essere liberi di vedere, di osservare e di vivere il mondo per ciò che è.
A.A.A. Cercasi Me!
Autostima – Assertività – Autoefficacia
Domenica 17 Ottobre - Domenica 17 Novembre - Domenica 01 Dicembre 2013
Orario: 09.30/13.30
E’ possibile partecipare anche ad un singolo modulo.
Conoscere e consapevolizzare il valore personale che ci attribuiamo, il nostro modo di comunicare e affermarci nella vita, quello che pensiamo della nostra capacità di raggiungere obiettivi può permetterci di definirci CHI SIAMO e di trovare strategie efficaci nella soluzione dei problemi e dei conflitti nella vita quotidiana.
ADAMO ED EVA
Sabato 21 settembre 2013 ore 9.00 – 13.00
Ognuno di noi ha dentro di sé una parte maschile e una parte femminile. Quando queste due parti non sono in equilibrio e in armonia tra di loro, possono dare origine a difficoltà anche al di fuori di noi, nelle relazioni con l’altro e, soprattutto, nell’incontro con l’altro sesso.
Conoscerle, farle incontrare ed eventualmente riconciliare può aiutarci a vivere più serenamente con noi stessi e con l’altro.
QUANDO DICO NO è NO!
Percorso teorico esperenziale di potenziamento della propria capacità di affermarsi
Domenica 8 settembre 2013 ore 9.00 – 13.00
Imparare ad esprimersi e a comunicare in modo autentico è l’unico modo per sentirci davvero liberi di essere noi stessi.
MI PRESENTO SONO LA TUA OMBRA.. CONOSCIAMOCI UN PO’
Sabato 7 settembre 2013 – ore 15.30/ 19.30
Un viaggio alla scoperta di aspetti di noi poco conosciuti e non ancora esplorati, “all’ombra” della teoria Junghiana dell’inconscio.
FUORI DI TESTA…FUORI DAGLI SCHEMI!!!
Domenica 29 Giugno 2013 ore 9.00/13.00
Gli schemi mentali sono come lenti di ingrandimento che danno forma, luce, colore, intensità emozionale alle esperienze di vita. Non sempre siamo consapevoli di guardare l’esperienza con gli occhi di questa lente che deforma la realtà.
Imparare a riconoscere questi schemi può permetterci di essere liberi di vedere, di osservare e di vivere il mondo per ciò che è.
Un corso per migliorare il proprio modo di comunicare con se stessi e con gli altri.
Domenica 16 giugno 2013 ore 9.00/13.00
Un percorso rivolo a coloro che vogliono aumentare la propria consapevolezza, migliorare la propria autostima e potenziare la propria assertività.
NEL MONDO VIRTUALE.. CON IL CORPO E LA MENTE
Mercoledì 29 Maggio - Mercoledì 5 Giugno - Mercoledì 12 Giugno
Orario: 18.30/20.30
Incontri per Genitori ed Educatori per PREVENIRE L’USO DISFUNZIONALE DEL WEB DA PARTE DI BAMBINI ED ADOLESCENTI.
Come evitare che i nostri ragazzi usino il web per isolarsi dalle relazioni reali aggirando le difficoltà della crescita e dello studio?
Come riconoscere i segnali d’allarme e prevenire una potenziale dipendenza da internet?
Gli incontri in programma uniscono le competenze professionali della Psicologia e della DanzaMovimentoTerapia.
FUORI DI TESTA…FUORI DAGLI SCHEMI!!!
Domenica 12 Maggio 2013 ore 9.30/13.30 - Giornata esperenziale
Gli schemi mentali sono come lenti di ingrandimento che danno forma, luce, colore, intensità emozionale alle esperienze di vita.
Non sempre siamo consapevoli di guardare l’esperienza con gli occhi di questa lente che deforma la realtà.
Imparare a riconoscere questi schemi può permetterci di essere liberi di vedere, di osservare e di vivere il mondo per ciò che è.
LO POSSO DIRE? CERTO!
Un corso per migliorare il proprio modo di comunicare con se stessi e con gli altri.
Domenica 5 Maggio 2013 ore 9.00/18.00
Un percorso rivolo a coloro che vogliono aumentare la propria consapevolezza, migliorare la propria autostima e potenziare la propria assertività.