09/07/2017 – 10:00 – 17:00
Domenica 9 Luglio 2017 – ore 10:00 – 17:00
Giornata seminariale di introduzione allo yoga aperta a praticanti e a chi vuole conoscere questa disciplina.
Posture e tecniche di respirazione e di rilassamento si alterneranno a momenti teorici quali la storia di Yoga ed i benefici per l’equilibrio psicofisico.
Lo yoga può essere un prezioso supporto nella riduzione di stress e ansia e nella gestione delle proprie emozioni, aiutando a divenire più consapevoli e concentrati nella vita.
Posti limitati. E’ necessaria l’iscrizione entro il 1 Luglio.
Possibilità di pranzo condiviso.
Per info e prenotazioni:
Tel. 328.36.10.393 - federica.arbuatti@studioarmonia.net
Associazione Socio – culturale STUDIO ARMONIA psicologia e ben- essere,
Via basilicata, 4 A Aprilia (LT) 06.87.67.61.20 – 347.79.96.455
info@studioarmonia.net – fb: studioArmoniaAprilia