16/05/2020 – Tutto il giorno
Ionela Inauan, Riflessologa Plantare, ci parlerà, attraverso un video, di risvegli notturni prolungati, fatica ad addormentarsi, sonno leggero, stanchezza alla mattina, che indicano una perdita della qualità del sonno e in particolare dell’insonnia che è una condizione unica e a volte richiede tempo per superarla.
Ci illustrerà, inoltre, come la Riflessologia Plantare, come metodo complementare, agendo sui punti riflessi e nello stesso tempo integrando il rilassamento, produce un effetto benefico sulla qualità del sonno.
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Ionela Inauan è Riflessologa Plantare ai sensi della Legge n. 4/2013 e lavora presso StudioArmonia Psicologia e Ben-Essere, proponendo trattamenti di Riflessologia Plantare rivolti a tutte le età
Queste le sue parole in questo momento così delicato per tutti:
“Questo momento di vita ci ha portato di più in contatto con le nostre emozioni ed i nostri sentimenti. Abbiamo capito il valore delle nostre relazioni e qualcosa dentro ognuno di noi è cambiato.”
Ionela Inauan
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- Martedì 7 Aprile: Video: “Allontanare lo stress con la Bioenergetica” a cura della Dott.ssa Silvia Bouvret, Psicologa e Psicoterapeuta
- Giovedì 9 Aprile:Post: “Coronavirus e Disabilità: idee per tornare a sorridere insieme!” a cura della Dott.ssa Marica Vannoli, Psicologa
- Sabato 11 Aprile: Post “#pilloledimindfulness. Ancorarsi al Respiro” a cura di Linda Fidanzia, Mindfulness Trainer
- Martedì 14 Aprile: Video “Conoscere se stessi ai tempi del Covid-19: un’opportunità da sfruttare” a cura della Dott.ssa Silvia Bouvret, Psicologa e Psicoterapeuta
- Giovedì 16 Aprile: Post “Autismo Oggi: caratteristiche e risorse. Andare oltre le barriere.”a cura della Dott.ssa Marica Vannoli, Psicologa
- Sabato 18 Aprile: Post “#pilloledimindfulness. Fare Pausa” a cura di Linda Fidanzia, Mindfulness Trainer
- Martedì 21 Aprile: Video “Adolescenti meravigliosi!” a cura della Dott.ssa Silvia Moroni, Psicologa
- Giovedì 23 Aprile: Post” Neuropsicomotricità e Coronavirus: Muoviamoci su!” a cura della Dott.ssa Giorgia Sassaroli, Terapista della Neuro e Psicomotricità
- Sabato 25 Aprile: Post”Come alleviare le tensioni muscolari abbinando una semplice pallina ai principi della Riflessologia Plantare!” a cura di Ionela Inauan, Riflessologa Plantare
- Martedì 28 Aprile: Video “Troppo vicini o troppo distanti? Questo è il problema! Il metro nelle relazioni” a cura della Dott.ssa Jessica Dell’Aquila, Psicologa
- Giovedì 30 Aprile: Video “Bambini, nonostamento il perfido Coronello” a cura della Dott.ssa Silvia Moroni, Psicologa e della Dott.ssa Francesca Raffaelli, Psicologa e Psicoterapeuta
- Martedì 5 Maggio: Post “Dolore muscolo-scheletrico e quarantena: come approcciarlo e alleviarlo” a cura di Riccardo Quattrociocche, Osteopata
- Giovedì 7 Maggio: Post “#pilloledimindfulness. Lasciare andare”a cura di Linda Fidanzia, Mindfulness Trainer
- Sabato 9 Maggio: Post “Il Coronavirus con gli occhi della mitologia”
- Martedì 12 Maggio: Video “I sogni: fidati consiglieri e fonte di ricchezza” a cura della Dott.ssa Silvia Bouvret, Psicologa e Psicoterapeuta
- Giovedì 14 Maggio: Post ” Ricordati di respirare bene…il Training Autogeno come maestro!”
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