14/12/2013 – 10:30 – 12:30
Sabato 14 dicembre ore 10.30-12.30
Quest’incontro è dedicato a tutte quelle persone che desiderano fermarsi, ascoltarsi ed esprimersi per migliorare il rapporto con il proprio corpo, con se stessi e con gli altri.
Attraverso la respirazione, il grounding, il movimento espressivo con uso della voce, il ritmo, l’energia, gli occhi, il contatto e la relazione, lavoreremo secondo il ciclo tensione-carica-scarica-rilassamento per:
- sciogliere le tensioni muscolari
- trasformare i blocchi muscolari in energia positiva
- avvicinarci gradualmente all’incontro con la consapevolezza corporea
- sperimentare il piacere di lasciarci andare e il piacere di sentirci vivi arrendendoci al corpo.
La classe di esercizi di bioenergetica è uno strumento tipico dell’Analisi Bioenergetica (di A. Lowen) che rientra nell’area
di prevenzione e promozione della psicologia della salute.
Pur non rientrando nell’aera terapeutica, gli effetti della classe di esercizi di bioenergetica possono risultare terapeutici
PRENOTAZIONE Obbligatoria entro venerdì 13
INFO E PRENOTAZIONI
Giancarlo Smorto – psicoterapeuta bionergetico
Tel:347.9114703 – mail: gcarlo.smorto@tiscali.it