LA GIOIA DEL SILENZIO.Imparare ad ascoltare la nostra anima accettando il silenzio come un dono (Luglio con Noi su Facebook! TrasformARTI:libri, film, poesie, musica, opere d’arte “come strumenti di riflessione”)

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18/07/2020 – Tutto il giorno

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LA GIOIA DEL SILENZIO

Imparare ad ascoltare la nostra anima accettando il silenzio come un dono

a cura di Isabella Guidi Federzoni, Counselor per le dipendenze

Isabella Guidi Federzoni, attraverso la canzone “Enjoy the silence” dei Depeche Mode ci parla della GIOIA DEL SILENZIO!

Giornate piene di impegni. Abbiamo mille cose da fare, lavoro, progetti, figli, amici, amori, familiari… E poi rimuginiamo tutto il giorno… quella persona mi ha detto quello, avrei dovuto rispondere così, cosa pensa di me, non mi capisce…

Le parole affollano la nostra mente, i pensieri si inseguono, si intrecciano, creano dei labirinti inutili che trattengono la nostra energia e generano spesso ansia, tristezza, rabbia. E poi arrivano le parole che alimentano tutte queste emozioni…. Ma poi, perchè farci male? Perchè non fermarci e goderci il silenzio? Di cosa abbiamo paura? Nel silenzio c’è tutto quello di cui abbiamo bisogno, basta scendere dalla giostra della mente.

Dentro questa meravigliosa canzone c’è tutta la gioia che possiamo trarre dal silenzio della mente. Nella pace forse possiamo trovare tutto quello di cui abbiamo bisogno.

E allora proviamo a spegnere tutto e godiamocelo:

“Tutto ciò di cui ho mai avuto bisogno

(All I ever needed)

È qui tra le mie braccia

(Is here in my arms)

Le parole sono molto inutili

(Words are very unnecessary)

Possono solo fare del male

(They can only do harm)

Enjoy the Silence

Depeche Mode

https://youtu.be/-_3dc6X-Iwo

Buon ascolto!

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Isabella Guidi Federzoni è uno Couselor Proefessionale per le Dipendenze che svolge la sua professione presso StudioArmonia Psicologia e Ben-Essere, 0ffrendo consulenze di ascolto, orientamento, sostegno a chi ha problemi anche indiretti di gioco problematico, tossicodipendenza, alcol dipendenza, sex addiction, consulenze psicoeducative in materia di dipendenze e loro trattamento, percorsi di counseling motivazionale individuale e di gruppo e seminari formativi di gruppo per professionisti sul l’aggiornamento in materia di dipendenze, evidenze scientifiche e trattamento

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